Atelier
Lignières 18160
Le 03/07/2024
Ces ateliers sont destinés aux futurs ou jeunes retraités. Le Clic info vous propose un parcours collectif de 7 séances gratuites autour de la retraite : votre bien-être, vos envies, vos projets, vos démarches administratives,.. Inscription gratuite. Chaque mercredi matin à compter du 15 mai.
Nature - Environnement, Manifestation sportive
Andernos-les-Bains 33510
Du 02/07/2024 au 31/08/2024
Des animations en famille ou individuellement avec CAP33 Junior pour les 10-14 ans et dès 15 ans ! Du sport sous toutes ses formes, nautiques, de raquette, de sable, remise en forme ou encore des activités artistiques et de découverte de l'environnement. Plus de 100 disciplines ! avec 3 formules à votre disposition : - découvertes gratuites sans inscription - les séances d'approfondissement gratuites ou à tarifs modérés - les tournois organisés en après midi et en soirée pour combiner sport et convivialité.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports nautiques, Pour enfants
Andernos-les-Bains 33510
Du 02/07/2024 au 31/08/2024
Des animations en famille ou individuellement avec CAP33 Junior pour les 10-14 ans et dès 15 ans ! Du sport sous toutes ses formes, nautiques, de raquette, de sable, remise en forme ou encore des activités artistiques et de découverte de l'environnement. Plus de 100 disciplines ! avec 3 formules à votre disposition : - découvertes gratuites sans inscription - les séances d'approfondissement gratuites ou à tarifs modérés - les tournois organisés en après midi et en soirée pour combiner sport et convivialité.
Cinéma, Sports de balle et de ballon
Saint-Malo 35400
Du 03/07/2024 au 28/08/2024
Séances gratuites de Gym Suédoise® chaque mercredi à 19h30 au stade Henri Lemarié. Prévoir baskets, tapis de sol et bouteille d'eau. Parking situé rue de la Croix Desilles, entre le cinéma Vauban et le skatepark
Plante - Fleur, Cinéma, Portes ouvertes
Cozes 17120
Du 04/07/2024 au 29/08/2024
Durant l'été, des séances ouvertes à tous et gratuites sont proposées les jeudis dans le jardin du presbytère, de 18h00 à 19h30. N'hésitez pas à venir essayer avec nous cette activité !
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Marcheprime 33380
Du 02/07/2024 au 31/08/2024
Cette année encore, du 2 juillet au 31 août 2024, le Conseil Départemental de la Gironde, la Ville de Marcheprime et les associations s’engagent dans l’opération CAP33. Le dispositif CAP33 a pour objet de favoriser l’accès au sport et à la culture pour tous, pendant les vacances. Ainsi tout au long de l’été des activités sont proposées au grand public. Elles se déclinent en trois formules : - des découvertes gratuites - des séances d’approfondissement - des tournois Ces animations sont ouvertes aux adultes et jeunes de plus de 15 ans, individuellement ou en famille, sans condition de niveau.
Atelier, Conférence - Débat, Vie locale
Lons-le-Saunier 39000
Du 04/07/2024 au 25/07/2024
Le réseau ADMR propose un atelier de 4 séances de 2 heures à tous les aidants accompagnant une personne de 60 ans et plus. Cet atelier a pour objectif d'être un temps d'échange pour les proches aidants et de leurs transmettre des informations, conseils pour se préserver au quotidien. Le programme de cet atelier est : Séance 1 "Je suis aidant" : Qu'est-ce qu'un "aidant" ? Se reconnaître "aidant". Séance 2 "Faciliter son quotidien" : Se préserver en tant qu'aidant dans son quotidien avec des astuces/conseils sur les gestes et postures, les aides techniques et l'aménagement du logement. Séance 3 "Maintien à domicile et solution de répit" : Information sur les dispositifs existants pour le maintien à domicile, les aides financières et les solutions de répit. Séance 4 "Lien aidant/aidé" : Echange sur la relation entre l'aidant et l'aidé dans le quotidien. Les séances sont gratuites et animées par le Relais des aidants, France Alzheimer Jura, SOLIHA, le Conseil départemental et l'ADMR.
Vie locale, Manifestation sportive, Sports nautiques
Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt 33220
Du 02/07/2024 au 31/08/2024
CAP33 et CAP33 Juniors est une opération initiée par le Département de la Gironde...en partenariat avec : votre Communauté de Communes, leurs associations, le Comité départemental olympique et sportif (CDOS) et les Comités sportifs départementaux. Plus de 100 disciplines sport & culture à découvrir en Juillet et Août! Du sport sous toutes ses formes : nautique, de raquette, de sable, de remise en forme ou encore des activités artistiques et de découverte de l'environnement. 3 formules sont à votre disposition : - les découvertes gratuites - les séances d'approfondissement - les tournois. En famille ou individuellement à partir de 15 ans.
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Manifestation sportive
Marcheprime 33380
Du 02/07/2024 au 31/08/2024
Cette année encore, du 2 juillet au 31 août 2024, le Conseil Départemental de la Gironde, la Ville de Marcheprime et les associations s’engagent dans l’opération CAP33. Le dispositif CAP33 a pour objet de favoriser l’accès au sport et à la culture pour tous, pendant les vacances. Ainsi tout au long de l’été des activités sont proposées au grand public. Elles se déclinent en trois formules : - des découvertes gratuites - des séances d’approfondissement - des tournois Ces animations sont ouvertes aux adultes et jeunes de plus de 15 ans, individuellement ou en famille, sans condition de niveau.
Bien-être
Marseille 13000
Du 08/07/2024 au 30/08/2024
Habituellement programmé de l'automne au printemps, le dispositif "Sports Santé Séniors" revient exceptionnellement – dans le cadre de l'Été marseillais – avec de nouvelles séances qui restent, bien entendu, gratuites. Infos et inscriptions auprès d'Allo Mairie 3013 (appel gratuit) Les séances "Sports Santé Séniors de l'été : Du lundi 08 juillet au vendredi 30 août 2024 (sauf jours fériés) Les lundis de 8h30 à 10h Jardin de la Mathilde 23 bd de La Gaye (9e) Les mercredis de 8h30 à 10h Parc Bougainville 50 bd de Briançon (3e) Les vendredis de 08h30 à 10h Parc de la Mirabelle Avenue William Booth (12e) Rappel : les séances sont gratuites. Vous avez 65 ans ou plus ? Venez suivre des cours adaptés pour garder la forme ! La Ville de Marseille met en place pour vous un programme gratuit d’activités physiques en plein air pour les séniors ! Il vise à améliorer la qualité de vie, le bien-être et la santé de ses habitants Les séances durent 1h30 et se décomposent ainsi : - une phase d'échauffement, - une série d’ateliers, - une phase de récupération et d'assouplissement. Les ateliers proposés peuvent être : - des jeux collectifs, -[...]
Festival généraliste, Cinéma, Atelier
Pauillac 33250
Du 09/07/2024 au 14/07/2024
Le Festival International de Cinéma « Les Vendanges du 7ème Art » vous convie, pour sa 9ème édition, au cinéma l'Éden à Pauillac. Compétition Internationale, Master Class, Regards Croisés, Séances spéciales, ateliers et projections gratuites en plein air (du 10 au 13 juillet) ... seront au programme. Pour le jury : Michèle Laroque, Stéphane Brizé, Marie Gillain, Christian Bräuer, Olivier Delbosc et Reem Kherici. Les acteurs, réalisateurs et scénaristes Dany Boon et Laurence Arné seront également présents pour la projection gratuite en plein air de leur nouveau film "La Famille Hennedricks", à l'issue de laquelle vous pouvez rencontrer l'équipe. Le jeudi 11 juillet à 22h, une projection exceptionnelle du film le Comte de Monte-Cristo de Matthieu Delaporte et Alexandre De La Pattelière, sur l'Esplanade La Fayette.
Manifestation culturelle, Cinéma, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Manifestation culturelle, Festival généraliste
Pauillac 33250
Du 09/07/2024 au 14/07/2024
Le Festival International de Cinéma « Les Vendanges du 7ème Art » vous convie, pour sa 9ème édition, au cinéma l'Éden à Pauillac. Compétition Internationale, Master Class, Regards Croisés, Séances spéciales, ateliers et projections gratuites en plein air (du 10 au 13 juillet) ... seront au programme. Pour le jury : Michèle Laroque, Stéphane Brizé, Marie Gillain, Christian Bräuer, Olivier Delbosc et Reem Kherici. Les acteurs, réalisateurs et scénaristes Dany Boon et Laurence Arné seront également présents pour la projection gratuite en plein air de leur nouveau film "La Famille Hennedricks", à l'issue de laquelle vous pouvez rencontrer l'équipe. Le jeudi 11 juillet à 22h, une projection exceptionnelle du film le Comte de Monte-Cristo de Matthieu Delaporte et Alexandre De La Pattelière, sur l'Esplanade La Fayette. Retrouvez le programme sur https://online.fliphtml5.com/mkpcu/zcxm/#p=1
Cinéma
Donzère 26290
Le 13/07/2024
4 séances gratuites au Site du Pont de Robinet ! Venez (re) découvrir vos films préférés ! Chaque année, la commune de Donzère vous propose 4 cinés plein air sur le Site du Pont de Robinet au bord du Rhône.
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 08/07/2024 au 14/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 08/07/2024 au 14/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Champignelles 89350
Du 08/07/2024 au 23/08/2024
L’été sera sportif en 2024 sur toute la Puisaye avec nos éducateurs. Les séances sont gratuites et ouvertes aux 6/15 ans Ce sont 7 semaines de sport dans 7 communes différentes du 8 au 12 juillet à Champignelles du 15 au 19 juillet à St-Sauveur du 22 au 26 juillet à Charny-Orée-de-Puisaye du 29 juillet au 2 août: Saint Fargeau du 5 au 9 août: Courson les Carrières du 12 au 16 à Bléneau (attention le 15 est férié) du 19 au 23 août: Toucy Les activités des jeunes: de 14 à 17h au gymnase Escrime, golf, Mur d’escalade, tir à l’arc, badminton, cesta, hockey, kinball, roller, escrime, golf, cirque et bien d’autres… Chaque jour, les enfants pourront faire deux ou trois activités INSCRIPTIONS En remplissant en ligne le bulletin d’adhésion (à venir) en imprimant le bulletin à télécharger et en l’envoyant à vacansport@sport-tremplin-puisayeforterre.fr en envoyant simplement par mail les informations demandées sur le bulletin d’inscription à vacansport@sport-tremplin-puisayeforterre.fr sur place en fonction des places disponibles
Sports de balle et de ballon
Champignelles 89350
Du 08/07/2024 au 23/08/2024
L’été sera sportif en 2024 sur toute la Puisaye avec nos éducateurs. Les séances sont gratuites et ouvertes aux 6/15 ans Ce sont 7 semaines de sport dans 7 communes différentes du 8 au 12 juillet à Champignelles du 15 au 19 juillet à St-Sauveur du 22 au 26 juillet à Charny-Orée-de-Puisaye du 29 juillet au 2 août: Saint Fargeau du 5 au 9 août: Courson les Carrières du 12 au 16 à Bléneau (attention le 15 est férié) du 19 au 23 août: Toucy Les activités des jeunes: de 14 à 17h au gymnase Escrime, golf, Mur d’escalade, tir à l’arc, badminton, cesta, hockey, kinball, roller, escrime, golf, cirque et bien d’autres… Chaque jour, les enfants pourront faire deux ou trois activités INSCRIPTIONS En remplissant en ligne le bulletin d’adhésion (à venir) en imprimant le bulletin à télécharger et en l’envoyant à vacansport@sport-tremplin-puisayeforterre.fr en envoyant simplement par mail les informations demandées sur le bulletin d’inscription à vacansport@sport-tremplin-puisayeforterre.fr sur place en fonction des places disponibles
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 08/07/2024 au 23/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 08/07/2024 au 23/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 08/07/2024 au 23/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 08/07/2024 au 23/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 08/07/2024 au 23/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Cinéma
Lodève 34700
Du 12/07/2024 au 16/08/2024
La commune de Lodève vous invite à quatre séances gratuites de cinéma en plein air pour toute la famille ! Rejoignez-nous sous les étoiles pour des soirées magiques où petits et grands pourront partager ensemble des films captivants. Ces projections gratuites auront lieu devant la cathédrale St Fulcran récemment restaurée, pour le plaisir de tous. Les dates à retenir : Vendredi 12 juillet à 22h00 : LA PETITE BANDE Vendredi 26 juillet à 22h00 : LE PEUPLE LOUP Vendredi 02 aout à 21h30 : NOS JOURS HEUREUX Vendredi 16 aout à 21h30 : JURASSIC PARK
Cinéma
Moulins 03000
Le 18/07/2024
Comme chaque année, Moulins Communauté propose des séances gratuites de cinéma en plein air sur écran géant dans différents quartiers de l’agglomération. N’oubliez pas votre lampe de poche et découvrer le film Buzz l'Eclair.
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 10/07/2024 au 16/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 10/07/2024 au 23/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 10/07/2024 au 16/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Cinéma, Manifestation culturelle
Couhé 86700
Le 20/07/2024
Deux séances avec entrées gratuites à l’abbaye de Valence. - le 20 juillet, film d’animation : Miraculous - le 10 août, film tout public : Les Trois mousquetaires : d’Artagnan.
Cinéma
Couhé 86700
Le 20/07/2024
Deux séances avec entrées gratuites à l’abbaye de Valence. - le 20 juillet, film d’animation : Miraculous - le 10 août, film tout public : Les Trois mousquetaires : d’Artagnan.
Festival généraliste, Conférence - Débat
Carentan les Marais 50500
Du 20/07/2024 au 21/07/2024
4e édition du festival Cobra 44. Au programme, conférences, visites thématiques, camp de reconstitution, animations, démonstrations, tours en véhicules militaires, séances de dédicaces, rencontres et festivités. De nombreuses animations seront gratuites.
Histoire - Civilisation, Conférence - Débat, Spectacle, Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation
CARENTAN-LES-MARAIS 50500
Du 20/07/2024 au 21/07/2024
4e édition du festival Cobra 44. Au programme, conférences, visites thématiques, camp de reconstitution, animations, démonstrations, tours en véhicules militaires, séances de dédicaces, rencontres et festivités. De nombreuses animations seront gratuites.
Cinéma
Donzère 26290
Du 13/07/2024 au 17/08/2024
4 séances gratuites au Site du Pont de Robinet ! Venez (re) découvrir vos films préférés ! Chaque année, la commune de Donzère vous propose 4 cinés plein air sur le Site du Pont de Robinet au bord du Rhône.
Manifestation sportive
Pau 64000
Du 15/07/2024 au 09/08/2024
Chaque semaine, un espace d’animations s’installe dans un parc différent du lundi au vendredi de 10h à 19h (du 15 juillet au 9 août) ! Jeux, séances sportives, animations culturelles et créatives ou tout simplement détente ! À vous de choisir parmi les nombreuses activités gratuites proposées ! Il y a en a pour tous les goûts et tous les âges !
Manifestation culturelle, Pour enfants
Pau 64000
Du 15/07/2024 au 09/08/2024
Chaque semaine, un espace d’animations s’installe dans un parc différent du lundi au vendredi de 10h à 19h (du 15 juillet au 9 août) ! Jeux, séances sportives, animations culturelles et créatives ou tout simplement détente ! À vous de choisir parmi les nombreuses activités gratuites proposées ! Il y a en a pour tous les goûts et tous les âges !
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 15/07/2024 au 23/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Cinéma
Donzère 26290
Le 27/07/2024
4 séances gratuites au Site du Pont de Robinet ! Venez (re) découvrir vos films préférés ! Chaque année, la commune de Donzère vous propose 4 cinés plein air sur le Site du Pont de Robinet au bord du Rhône.
Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants
Marseille 13000
Du 19/06/2024 au 21/07/2024
Partir en livre fête ses 10 ans cette année ! Du 19 juin au 21 juillet, la cité phocéenne met en lumière la littérature jeunesse et se transforme en une véritable bibliothèque à ciel ouvert ! Pour cette 10e édition de Partir en Livre sur le thème Sports & jeux, les livres prennent vie dans nos bibliothèques et s’échappent pour envahir les parcs comme les places publiques et partir à la rencontre des petites Marseillaises et Marseillais et de leurs familles. Les bibliothécaires de la ville de Marseille animent et fédèrent les associations de médiation de notre ville, pour proposer de nombreuses activités gratuites : lectures à voix haute, Kamishibaï, jeux autour du livre, mais aussi ateliers d’écriture, et d’illustration, spectacles vivants et séances de cinéma en plein air, enchanteront les visiteurs et les inviteront à s’évader, à créer et à interagir avec les auteurs, illustrateurs et artistes invités. Évènement estival, gratuit, populaire et festif, Partir en Livre propose au jeune public de s’ouvrir l’esprit en s’évadant du réel et de se laisser embarquer par des histoires. Le Livrodrome Mardi 9 juillet 2024 de 10 à 18h Place Villeneuve Bargemon (Hôtel[...]
Manifestation culturelle
Plougasnou 29630
Du 17/07/2024 au 21/08/2024
La boule plombée telle qu'elle est pratiquée dans le nord Finistère dans la région de Morlaix est sans doute la plus singulière de nos boules bretonnes. Les différents plombs logés dans la boule la déséquilibre vers la gauche ou la droite en fonction de la direction souhaitée par le joueur. La boule plombée du Pays de Morlaix ne nécessite aucune force physique particulière et peut se pratiquer par tous ! Séances de découverte et d'initiation gratuites ouvertes à tous (à partir de 8 ans), tous les mercredis de l'été. Rendez-vous à 10h sur les allées de Primel-Trégastel (repli à la Maison de la Boule Plombée au bourg en cas d'intempéries).
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 19/07/2024 au 23/08/2024
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Bien-être, Atelier
Souancé-au-Perche 28400
Le 03/08/2024
Un après-midi pour prendre soin de soi : c’est ce qu’on vous propose avec la complicité de patriciens du bien-être. Au programme : séance de yoga énergisante, sieste musicale, automassage, atelier de réflexologie plantaire, naturopathie… Ressourcez vous au bord du plan d’eau de Souancé-au-Perche. Séances collectives gratuites I Ateliers individuels payants I Sur inscription auprès de l’OTC - 30 personnes maximum : 02 37 37 30 10
Cinéma
Moulins 03000
Le 09/08/2024
Comme chaque année, Moulins Communauté propose des séances gratuites de cinéma en plein air sur écran géant dans différents quartiers de l’agglomération. N’oubliez pas votre lampe de poche et découvrer le film Divertimento
Cinéma, Manifestation culturelle
Couhé 86700
Le 10/08/2024
Deux séances avec entrées gratuites à l’abbaye de Valence. - le 20 juillet, film d’animation : Miraculous - le 10 août, film tout public : Les Trois mousquetaires : d’Artagnan.
Cinéma
Couhé 86700
Le 10/08/2024
Deux séances avec entrées gratuites à l’abbaye de Valence. - le 20 juillet, film d’animation : Miraculous - le 10 août, film tout public : Les Trois mousquetaires : d’Artagnan.
Cinéma
Donzère 26290
Le 10/08/2024
4 séances gratuites au Site du Pont de Robinet ! Venez (re) découvrir vos films préférés ! Chaque année, la commune de Donzère vous propose 4 cinés plein air sur le Site du Pont de Robinet au bord du Rhône.
Cinéma
Donzère 26290
Le 17/08/2024
4 séances gratuites au Site du Pont de Robinet ! Venez (re) découvrir vos films préférés ! Chaque année, la commune de Donzère vous propose 4 cinés plein air sur le Site du Pont de Robinet au bord du Rhône.
Emploi
Lons-le-Saunier, 39, Jura, Bourgogne-Franche-Comté
Nous recherchons 10 Agent d'Entretien (H/F) en milieu sensible pour rejoindre notre équipe cet été. Vous assurerez l'entretien et le nettoyage de chambres et de bureaux, en secteur hospitalier. en veillant en permanence à maintenir un environnement propre et sûr pour tous les occupants, à toute proximité de patients. Prérequis : - Français lu, parlé et écrit EXIGE - Envie, rigueur, compréhension des enjeux par rapport à l'hygiène et la santé - Capacité à travailler de manière autonome et à respecter les consignes - Souci du détail et capacité à effectuer un travail de qualité - Bonne condition physique pour effectuer des tâches physiques telles que le levage de charges légères Formation interne de 2 jours assurée puis accompagnement par un titulaire. Mise en œuvre d'une grille d'évaluation tout au long du contrat du fait d'une veille permanente sur le bon respect des procédures particulières. Recrutement via une période d'immersion de 1 à 5 jours Contrat à durée déterminée à temps plein de 35heures réparties sur 6 jours - possibilité de temps partiel- longues missions possibles Travail 6 jours sur 7 soit un seul jour de repos par semaine 3 horaires possibles : 5h[...]
Danse - Bal - Cabaret, Cinéma, Musique
Bischheim 67800
Du 05/06/2024 au 01/09/2024
Chaque année, Bischheim fête l'été avec une foule d'animations : concerts, spectacles, bals, séances de cinéma en plein air, ateliers.... Un bol d'air culturel, et comme une folle envie de danser ! Animations gratuites et ouvertes à tous.
Competition sportive
Sancey 25430
Du 06/09/2023 au 04/09/2024
Tous les mercredis à 20h30 au gymnase de Sancey. A partir de 14 ans (ou accompagné). Adhésion : 15 euros pour 12 mois. 2 séances d’essai gratuites. Pas de compétition, juste le plaisir de jouer !
Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs
Valras-Plage 34350
Du 01/07/2024 au 07/09/2024
Pour tous les adeptes de fitness, cet espace est parfait pour vous. Durant tout l'été, retrouvez des séances de renforcement musculaire, body sculpt, de stretching, step ou encore de beach volley ! Activités gratuites, inscriptions sur place.
Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation sportive
Mauguio 34130
Du 01/07/2024 au 31/08/2024
Tout l’été, profitez de séances de sport gratuites et sans inscription, encadrées par des éducateurs diplômés. Pour les mois de juillet et août, ça va bouger toute la semaine : Yoga, circuit training, pilates, renfo, zumba… sans oublier la nouveauté de l’été, le HIIT ! LE PLANNING DE JUILLET / AOÛT : LUNDI 8h30 – 9h30 : Yoga 9h30 – 10h30 : Circuit Training 18h30 – 19h30 : HIIT (entraînement fractionné de haute intensité) MARDI 8h30 – 9h30 : Pilates 9h30 – 10h30 : Total Renfo 18h30 – 19h30 : Zumba MERCREDI 8h30 – 9h30 : Yoga 9h30 – 10h30 : Circuit Training 18h30 – 19h30 : HIIT (entraînement fractionné de haute intensité) JEUDI 8h30 – 9h30 : Pilates 9h30 – 10h30 : Total Renfo 18h30 – 19h30 : Cardio Boxing 19h30 – 20h30 : 100% Renfo VENDREDI 8h30 – 9h30 : Yoga 9h30 – 10h30 : Circuit Training 18h30 – 19h30 : HIIT (entraînement fractionné de haute intensité) SAMEDI 8h30 – 9h30 : Yoga 9h30 – 10h30 : Total Renfo 18h30 – 19h30 : Zumba Munissez-vous d’une serviette et d’une bouteille d’eau et rejoignez-nous pour un rendez-vous sportif face à la mer !